Prova de Carinho

A nossa amiga Miguxa ofereceu-nos esta linda flor . Vamos regá-la todos os dias para que se mantenha viva como a nossa amizade. Muito obrigada pelo carinho. Muitos beijinhos e queremos que saibas que podes contar sempre connosco.

Emília e Hermínia

PEÇO PARA QUE

Todos denunciem nos vossos blogs. Obrigada!

OS ALBINOS NA TANZÂNIA
No blog cantinhodacasa está um texto que fala dos albinos da Tanzânia.
Edito algumas fotos copiadas deste blog, assim como o texto abaixo, para que, quem vier aqui espreitar o meu blog, leia e publique também no seu.
Só não vê quem não quer.

«Desde há muitos anos, os albinos da África sub-saariana enfrentam discriminação, a situação tornou-se muito mais dramática e perigosa nos últimos anos na Tanzânia.Os albinos na Tanzânia são procurados por aqueles que irão matá-los para com os seus órgãos, membros e até mesmo os cabelos fazerem “poções da sorte”. Os mais velhos tânzaneses acreditam que estas poções, ossos ou cabelos de albinos trazem boa sorte e riqueza aos negócios e actividades do dia-a-dia. Por exemplo, os pescadores tecem cabelos albinos nas suas redes esperando uma grande pesca no Lago Victoria. Mais de 50 albinos foram mortos na Tanzânia e Burundi no ano passado o que levou à criação de uma rede de serviços de protecção de albinos e a algumas detenções e julgamentos por homicídio pelo governo da Tanzânia.TONY KARUMBA e NDIKUMANA da agência AFP, ALEX WYNTER da REUTERS fizeram um excelente trabalho fotográfico no sentido de denunciar esta situação ao mundo.
Aqui vai também a minha pequeníssima denúncia, como sempre aqui digo, fazer pouco pode ser muito mais do que nada…»
O ser humano me surpreende cada vez mais pela negativa! DENUNCIEM!

Emília Pinto

UM TEMA BEM ACTUAL

O Vazio da Pressa e do Dinamismo

A pressa, o nervosismo, a instabilidade, observados desde o surgimento das grandes cidades, alastram-se nos dias de hoje de uma forma tão epidémica quanto outrora a peste e a cólera. Nesse processo manifestam-se forças das quais os passantes apressados do século XIX não eram capazes de fazer a menor ideia. Todas as pessoas têm necessariamente algum projecto. O tempo de lazer exige que se o esgote. Ele é planeado, utilizado para que se empreenda alguma coisa, preenchido com vistas a toda espécie de espectáculo, ou ainda apenas com locomoções tão rápidas quanto possível. A sombra de tudo isso cai sobre o trabalho intelectual. Este é realizado com má consciência, como se tivesse sido roubado a alguma ocupação urgente, ainda que meramente imaginária. A fim de se justificar perante si mesmo, ele dá-se ares de uma agitação febril, de um grande afã, de uma empresa que opera a todo vapor devido à urgência do tempo e para a qual toda a reflexão — isto é, ele mesmo — é um estorvo. Com frequência tudo se passa como se os intelectuais reservassem para a sua própria produção precisamente apenas aquelas horas que sobram das suas obrigações, saídas, compromissos, e divertimentos inevitáveis.

Theodore Adorno, in "Minima Moralia"

Será que vale a pena tanta pressa??? Pensemos nisso!

Emília

PARA QUÊ JULGAR?

«Uma das mais belas lições que tenho aprendido com o sofrimento: Não julgar, definitivamente não julgar a quem quer que seja.”

“O exemplo é uma força que repercute, de maneira imediata, longe ou perto de nós... Não podemos nos responsabilizar pelo que os outros fazem de suas vidas; cada qual é livre para fazer o que quer de si mesmo, mas não podemos negar que nossas atitudes inspiram atitudes, seja no bem quanto no mal.”

"Sempre recebi os elogios como incentivos dos amigos para que eu venha a ser o que tenho consciência de que ainda não sou...”

"Fico triste quando alguém me ofende, mas, com certeza, eu ficaria mais triste se fosse eu o ofensor... Magoar alguém é terrível!...”

Chico Xavier

Emília Pinto

A TODOS INTERESSA!

PERIGO DE INCÊNDIO!

No blog cantinhodacasa, li um post que me chamou à atenção pelo seu conteúdo e pelas imagens que lá estão editadas. Estas mostram a publicidade que a Fosforeira Portuguesa fazia na época de Verão, nos finais dos anos 70, à prevenção dos incêndios, que agora por conveniência /conivência de muitos abundam em qualquer altura do ano, desde que esteja sol e um pouco de calor.
Publico algumas imagens que gostaria que, quem aqui vier espreitar, divulgasse também no seu blog.
Todos juntos podemos alertar, evitar, construir. Pena que não se façam mais anúncios destes! A imagem ficou pequena..., não se consegue ler, mas eu vou transcrever o que diz entre uma foto e outra: « Não leias por ler.., fixa bem do que este aviso te está alertando: PERIGO DE INCÊNDIO »

Emília Pinto

PARABÉNS....

Ao Começar de Novo por ter ultrapassado

as 15 000 consultas. Um brinde a todos vós,

amigos, que, com as vossas visitas, contribuistes

para todo este sucesso. O nosso agradecimento muito sincero! Sem vós, o começar de novo teria já acabado.

15 000 beijinhos para todos.

Emília e Hermínia

CONTINUAÇÃO

do texto de António Brás Constante, A Partida do Meio Ambiente, cuja primeira parte publiquei há dias com o título Atenção. Vale a pena ler, pois o nosso planeta continua a pedir socorro.


«Somos Bilhões de indivíduos vivendo em uma sociedade consumista, pensando de forma egoísta coisas do tipo: “eu posso deixar a luz acesa”, “eu posso deixar a torneira aberta”, “eu posso jogar lixo na rua”, etc. E assim o ser humano vai poluindo, esbanjando e destruindo os recursos que estão a sua disposição, por achar que não precisa fazer a sua parte para evitar o desperdício. E com isso contribui para agravar cada vez mais a derrocada de todos, empurrando-nos diretamente ao precipício. Para piorar a situação, a cada dia aumentamos o número de jogadores em campo, sem perceber que quanto mais jogadores nascem pior o jogo fica para todos, pois os recursos são limitados frente a um consumo cada vez mais desenfreado. Muitos chamam a natureza de mãe, mas agem com ela como verdadeiros filhos da mãe. Atuando como seres ingratos, que não sabem retribuir tudo que recebem de seu ventre de terra no qual pisamos, e por onde a vida corre em forma de água cristalina, bem como se renova de tantas maneiras milagrosas o ar que se respira, isso entre tantos outros presentes que destruímos tal qual crianças mimadas, que não sabem dar o devido valor ao que tem. Gastamos tempo e dinheiro construindo piscinas para diversão, mas somos incapazes de construir reservatórios que captem a chuva, visando a preservação. Nos calamos frente à ganância mundial que impede a criação de fontes alternativas de combustível, obrigando-nos a continuar envenenando o meio ambiente para que eles possam continuar lucrando com seus gigantescos poços de petróleo inglório. Enfim, neste campeonato com trejeitos de guerra, onde o inimigo utiliza alcunhas como “desmatamento” e “poluição”, devemos rever nossas ações e atitudes, deixando de agir como atacantes vendidos, que ficam ajudando o time adversário, passando a atuar na defesa e preservação da natureza, pois somente assim poderemos ganhar uma chance de futuro. Caso contrário, ao invés de desenvolvimento, seremos a primeira espécie a ser algoz de sua própria extinção.»

Penso que todos temos de fazer a nossa parte. Às vezes parece-nos pouco.., achamos que o que fazemos não chega para socorrer o nosso planeta, mas não é verdade...; se cada um cuidar do pedacinho que lhe pertence, a mãe natureza ficará cuidada e saudável. O pior, é que nem sempre cuidamos do nosso bocadinho!

Emília Pinto

A ESPERA........

A chama vai aquecendo o vazio......
Mesclas de cores fortes

No fogo ardente da paixao......

O silencio ecoa....
Horas esvaidas....... apagam a luz do luar

Na sombra...

Doçura sublime de um olhar....
Espelho de meus sentimentos.....
Esperança........

Embrulha-me nas estrelas cintilantes.....
Enche-me de caricias envaidecidas.......
Amacia-me com teus beijos ofegantes..........
Deixa que o sonho emoldure o anoitecer ....
Entra amor.......
Fica comigo ate ao amanhecer.......

Herminia Coelho Lopes

Mais um « Mimo »

SELO COMEMORATIVO DAS 2000 VISITAS
Ofereço este sêlo a todos meus amigos e seguidores.

Alavaro Oliveira

O Começar de Novo agradece-lhe este simpático gesto e também as visitas que sempre nos faz

Muito obrigadas e até breve.

Emília e Hermínia

VEM.........

Como o sol ....
Como o mar.....
Como o beijo....
Como o luar......
Vem pousa ...em mim....
Corre... enlaça tua alma nos meus lábios...
Vem...vem perder-te....
Beija minha face colorida de esperança....
Aconchega-te no calor do meu regaço.....
Faz sentir o teu sentir ... no meu querer
Deixa-te navegar no meu sonho de criança.....
Vem meu amor.......
Mermura... entontece.....meu ser....



Herminia Coelho Lopes

ATENÇÃO

Hoje vou publicar parte de um texto de António Brás Constante « A PARTIDA DO MEIO AMBIENTE.» Tenho vindo a falar da vida....; hoje vamos pensar no planeta...; os dois caminham juntos! Nunca é demais tratar deste tema! Vou publicar uma parte e mais tarde seguirá o resto! Espero que gostem !
«Desde o tempo em que os misteriosos mecanismos evolutivos permitiram a existência da raça humana neste mundo, sem perceber começamos a participar de uma partida pelo futuro da Terra, pelo nosso futuro, e pelo futuro daqueles que amamos. Nesta disputa o nome “partida” define bem o que está acontecendo ao nosso redor, pois vários animais estão partindo rumo a derradeira extinção. Troncos de árvores vão sendo partidos em nome da ambição. O solo está se partindo sob nossos pés, vítima da implacável erosão, causada por nossos atos insensatos. Mas principalmente, estamos partindo para um caminho sem volta no que diz respeito à salvação do meio ambiente e, conseqüentemente, de nossas vidas. Realmente parece que não estamos entendendo (ou querendo entender) o jeito correto de se participar desta competição, e isso é péssimo, pois para se competir, é desejável que os participantes demonstrem um mínimo de aptidão e competência (algo que parece estar nos faltando). Se alguém dúvida, basta olhar para o nosso comportamento, como por exemplo: mesmo sabendo dos recursos finitos em nosso planeta, estamos sempre jogando fora tudo o que aparentemente já não serve aos nossos caprichos superficiais, demonstrando muito pouco interesse em elaborar, aperfeiçoar ou mesmo praticar formas de reciclagem, que tentem aproveitar o que já tiramos da natureza através da reutilização de materiais. Estamos competindo por nossa sobrevivência de forma individual, ignorando regras essenciais ao bem-estar geral, talvez por acharmos que não exista uma punição para estes tolos atos irresponsáveis. Quantos rios terão que morrer para criarmos consciência da importância de mudar nosso comportamento frente à utilização dos recursos naturais? Quantas florestas necessitarão ser devastadas para percebermos o quanto estamos errados? Quanto tempo ainda irá demorar até conseguirmos escutar os apelos de socorro da natureza?» continua....

Vamos todos refectir, amigos!

Emília Pinto

SELINHOS

Este prémio é destinado a distinguir o elevado valor poético. Foi-nos oferecido pelo nosso amigo Alvaro a quem agradecemos muito. Além deste, presenteou-nos com um outro simbolizando a Amizade. Muito gratas pela simpatia,

Emília e Hermínia

A CEGONHA CHEGOU!

Hoje as flores têm uma cor especial, os pássaros cantam mais, o sol brilha com uma nova força e esta noite as estrelas sorrirão pelo nascimento da minha netinha, Eduarda, a Duda, segundo o seu irmãozinho Lucas. SÊ BEM-VINDA, MINHA PRINCESINHA!

Por mais esta dádiva, ajoelhamo-nos, erguemos as mãos e agradecemos à Vida!

Hoje os nossos beijinhos vão todos para ti, Eduarda, para o teu irmãozinho Lucas, para a tua corajosa mamãe, Claudia e para o teu papai babado, André.

Que a vida te receba de braços abertos e que sejas MUITO FELIZ!

Vóvó Mila, vôvô Juca e tia Marta

Á ESPREITA........

"Mude. Isto tem o poder de enobrecer, curar, estimular, supreender, abrir novas portas, trazer experiência nova e criar excitação na vida. Certamente vale o risco."(Leo Buscaglia)

Ps. Não há como experimentar.....tentar ,começar pela tolerância e por fim na esperança ...

perante tal atitude., a vida deverá ter um diferente sabor.....

Herminia Coelho Lopes

SELINHO

O blog ORGULHO DE SER da nossa amiga Nade tinha este selinho para que os amigos e seguidores o trouxessem. Claro..., trouxemos! Muito obrigada, amiga, pela simpatia. Se não se importa, repassamo-lo a todos os nossos amigos já que ele se refere à AMIZADE. Um beijinho a todos

Emília e Hermínia

REFLEXÃO

«A vida é a arte do encontro, embora haja tanto desencontro pela vida. É preciso encontrar as coisas certas da vida, para que ela tenha o sentido que se deseja. Assim, a escolha de uma profissão também é a arte do encontro, porque a vida só adquire vida, quando a gente empresta a nossa vida, para o resto da vida.»

Vinícius de Morais

Emília Pinto

A FRONTEIRA ENTRE A JUVENTUDE E A VELHICE

Creio que se pode traçar uma fronteira muito precisa entre a juventude e a velhice. A juventude acaba quando termina o egoísmo, a velhice começa com a vida para os outros. Ou seja: os jovens têm muito prazer e muita dor com as suas vidas, porque eles a vivem só para eles. Por isso todos os desejos e quedas são importantes, todas as alegrias e dores são vividas plenamente, e alguns, quando não vêem os seus desejos cumpridos, desperdiçam toda uma vida. Isso é a juventude. Mas para a maior parte das pessoas vem o tempo em que tudo se modifica, em que vivem mais para os outros, não por virtude, mas porque é assim. A maior parte constitui família. Pensa-se menos em nós próprios e nos nossos desejos quando se tem filhos. Outros perdem o egoísmo num escritório, na política, na arte ou na ciência. A juventude quer brincar, os adultos trabalhar.

Não há quem se case para ter filhos, mas quando chegam, modificamo-nos, e acabamos por perceber que tudo aconteceu por eles. Da mesma forma, a juventude gosta de falar na morte, mas nunca pensa nela; com os velhos acontece o contrário. Os jovens acreditam ser eternos e centram todos os desejos e pensamentos sobre si próprios. Os velhos já perceberam que o fim vai chegar e que tudo o que se tem e se faz para si próprio acaba por cair num buraco e de nada valeu. Para isso necessita de uma outra eternidade e de acreditar que não trabalhou apenas para os vermes. Por isso existe a mulher e os filhos, o negócio ou o escritório e a pátria, para que se tenha a noção de que o esforço diário e as calamidades têm um sentido.
Assim, uma pessoa é mais feliz quando vive para mais alguém, e não para si só. Mas os velhos não devem fazer disso um heroísmo, que não é. Do mais irrequieto jovem resulta o melhor dos velhos, o que não é verdade para aqueles que já na escola agiam como velhos...


Hermann Hesse, in "Gertrud"


PS...REALIDADES AMIGOS....

Herminia Coelho Lopes

DANÇA

Dança ajuda a exercitar mente, concentração e memória
por Elisandra Vilella G. Sé
Dança - "Além de exercitar o corpo, a agilidade, coordenação motora e equilíbrio, ela também exercita a mente, a atenção, a concentração e a memória. Diminui o estresse e a ansiedade, além de melhorar a auto-estima, porque a dança ajuda na percepção positiva do corpo"
Durante muitos anos a dança foi considerada apenas como um instrumento de recreação e lazer. Tanto os médicos quanto os leigos, ao pensarem numa atividade física adequada para idosos, consideravam apenas a hidroginástica e a caminhada. Hoje sabemos que a dança é uma atividade física positivamente associada à saúde psicológica e ao bem-estar emocional dos idosos.
Com o advento dos programas educacionais para idosos, a dança passou a fazer parte de todos os módulos de atividade física. Por ser uma atividade aeróbica, muitas vezes é uma recomendação médica com o intuito de amenizar sintomas de algumas doenças como: hipertensão, obesidade, osteoporose, depressão e exercícios para a memória, etc. Além disso, a dança, principalmente a de salão é uma atividade que estimula a sociabilidade e promovendo o bem-estar emocional.Memória é fator motivacional para dançarNo Brasil, as pesquisas envolvendo dança e idosos são incipientes, porém as práticas de ensino de dança são muitas. Pessoas que vivenciaram as ídas aos grandes bailes em salões, têm em sua memória o registro do prazer que essa atividade proporciona. Por isso, a prática da dança por parte dos idosos deve-se levar em consideração o fator relacionado à memória, às recordações que o idoso traz para o grupo em termos de relatos de experiência e pesquisa de fotos e discos antigos que registram essa época. É essa experiência que o idoso já possui com a dança que o motiva a continuar dançando.São vários os motivos que levam uma pessoa a procurar a dança como atividade física. Na dança além de exercitar o corpo, a agilidade, coordenação motora e equilíbrio, ela também exercita a mente, a atenção, a concentração e a memória. Diminui o estresse e a ansiedade, além de melhorar a auto-estima, porque a dança ajuda na percepção positiva do corpo.Pesquisas científicas envolvendo dança e idosos comprovam as contribuições para a saúde física e mental dos sujeitos, principalmente no que se refere aos ganhos ligados à força, ritmo, agilidade, equilíbrio e flexibilidade. As atividades físicas, quando praticadas regularmente, retardam as doenças que podem acometer os idosos. É evidente também a possibilidade de retardar o declínio normal associado ao envelhecimento com a prática da dança. Segundo *Mônica Todaro, a dança pode ser praticada tanto por uma pessoa sedentária como por um atleta. Tudo depende do interesse, motivação, o prazer por dançar e da relação que a pessoa tem com seu corpo. A dança é uma atividade física de corpo e alma. Somos um corpo inteligente, um corpo que sonha, reage, se emociona, sofre e que têm afetos. Cada um tem uma história corporal. Nosso corpo cresce com a experiência da atividade que praticamos com ele.*Profa. Mônica Todaro: bailarina, mestre em Gerontologia pela Unicamp e pesquisadora sobre dança na terceira idade


PS. Amigos adoro dançar...então as que me trazem boas recordações.........

Herminia Coelho Lopes